Bireysel Beslenme Danışmanlığı, kişinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun olarak hazırlanan, tamamen kişiselleştirilmiş bir beslenme programı sunan bir hizmettir. Her bireyin metabolizması, besin ihtiyaçları ve yaşam tarzı farklıdır. Bu nedenle, standart diyet programları genellikle uzun vadeli başarı sağlamaz. Bireysel beslenme danışmanlığı, kişisel farklılıkları göz önünde bulundurarak, en uygun ve sürdürülebilir beslenme düzenini oluşturmayı amaçlar.

Danışmanlık süreci, detaylı bir beslenme değerlendirmesi ve sağlık analizi ile başlar. Diyetisyen, danışanın yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite seviyesi, metabolik hızı, mevcut sağlık durumu (örneğin kronik hastalıklar, alerjiler, intoleranslar) gibi faktörleri dikkate alarak özel bir plan hazırlar. Ayrıca, kişinin yaşam tarzı, iş temposu ve sosyal alışkanlıkları da göz önünde bulundurulur, böylece planın uygulanabilirliği artar.

Kilo kontrolü, sağlıklı kilo verme veya kilo alma, kas kütlesi artırma gibi amaçlarla birlikte, bireysel beslenme danışmanlığı; diyabet, hipertansiyon, kolesterol, tiroid problemleri gibi kronik hastalıkların yönetimi için de önemli bir araçtır. Kişiye özel beslenme planı sayesinde hem hastalık riskleri azaltılabilir hem de mevcut sağlık sorunlarının kontrol altına alınması sağlanabilir.